Kontakt

Senaste blogginläggen

Fiktiva case,Samtalsterapi

Att gå i samtalsterapi för prestationsbaserad självkänsla: Möt Linnea

Hon kommer till min mottagning vid Järntorget i Göteborg för ett första möte med en nästan påtaglig oro som lyser igenom hennes positiva inställning och glada sätt. Hon söker hjälp för att få livet att gå ihop på alla plan och för att kunna komma till en plats där hon känner att hon har kontroll över sitt liv igen. Möt Linnea, 32 år, en helt fiktiv klient som inte finns i verkligheten, men som är sammansatt av mig utifrån de utmaningar jag ofta möter i samtalsterapi. Syftet här är att beskriva hur en terapeutisk process kan gå till utan att kompromissa med min yrkesetik och tystnadsplikten för mina verkliga klienter.
Våld i nära relationer & Destruktiva mönster

Psykiskt våld i nära relationer: 8 varningstecken på att du är i en destruktiv relation

Känner du att det är någonting som inte riktigt stämmer i din relation? Att kärleken gör alldeles för ont? Du kanske bär omkring på en malande oro, sover dåligt och ständigt är stressad i ditt förhållande? Du är förmodligen ofta ledsen och kanske är upplevelsen den att du jämt går på tå och anpassar dig även om det sällan hjälper? Du har kanske svårt att greppa hur det kan ha blivit så fel? Försöker du ändå bortförklara det som händer som missförstånd, en svacka, eller som att det egentligen beror på dig själv? Det kan vara subtila tecken eller så är det ändå ganska glasklart? Läs vidare för 8 varningstecken på att du är i en destruktiv relation som innehåller psykiskt våld.
Parterapi,Kärlek / Anknytning,Metoder

Imago och anknytning: Från konflikt till kontakt

Upplever ni att er relation har fastnat i konflikter och missförstånd? Att ni alltid bråkar om samma saker och att det slutar med att ingen av er känner er sedda, hörda eller förstådda? Skapar kommunikationsmönster och brist på äkta kontakt djupa sår som upprepas i looper av längtan och förtvivlan i er relation? Imago är en terapeutisk metod som kallas för kärlekens terapi och i kombination med anknytningsteori är den en väg till att skapa djupare kontakt och en ögonöppnare som ger förklaringar till hur vi fungerar i våra relationer och vad som faktiskt ligger bakom det. En reflektionsövning finns med avslutningsvis.

Dina ord betyder mycket för mig. Dela gärna din upplevelse på Google här.

Michaela W.

Är verkligen jättenöjd med första mötet och ser fram emot nästa gång

Benedikte E.

Fin mottagning rumsligt och en mycket bra och kunnig terapeut. Kan varmt rekommenderas för par!

Ella C.

Toppen! Man går med lättare steg efteråt.

Alicia A.

Thoughtful, soft spoken and empathetic. I really enjoyed our vividly imaginative, insightful and existential conversation today. It hit home on an emotional note.

Kristian L.

Väldigt god lyssnare och bra inkännande samtalsstöd.

Alexander M.

Fantastisk terapeut. Skapade en lugn och bra stämning, lyssnade på allt som sades och gav mycket goda råd / övningar och insyner. Rekommenderas starkt!

Elias A.

Duktig på att snabbt ringa in mönster och se kärnan i min berättelse. Hjälpsamt och befriande.

Ella C.

Bara så himla bra! Tack 🙏

Läs fler recensioner från Bokadirekt här.