Kontakt

Senaste blogginläggen

Våld i nära relationer & Destruktiva mönster

Psykiskt våld i nära relationer: 8 varningstecken på att du är i en destruktiv relation

Känner du att det är någonting som inte riktigt stämmer i din relation? Att kärleken gör alldeles för ont? Du kanske bär omkring på en malande oro, sover dåligt och ständigt är stressad i ditt förhållande? Du är förmodligen ofta ledsen och kanske är upplevelsen den att du jämt går på tå och anpassar dig även om det sällan hjälper? Du har kanske svårt att greppa hur det kan ha blivit så fel? Försöker du ändå bortförklara det som händer som missförstånd, en svacka, eller som att det egentligen beror på dig själv? Det kan vara subtila tecken eller så är det ändå ganska glasklart? Läs vidare för 8 varningstecken på att du är i en destruktiv relation som innehåller psykiskt våld.
Parterapi,Kärlek / Anknytning,Metoder

Imago och anknytning: Från konflikt till kontakt

Upplever ni att er relation har fastnat i konflikter och missförstånd? Att ni alltid bråkar om samma saker och att det slutar med att ingen av er känner er sedda, hörda eller förstådda? Skapar kommunikationsmönster och brist på äkta kontakt djupa sår som upprepas i looper av längtan och förtvivlan i er relation? Imago är en terapeutisk metod som kallas för kärlekens terapi och i kombination med anknytningsteori är den en väg till att skapa djupare kontakt och en ögonöppnare som ger förklaringar till hur vi fungerar i våra relationer och vad som faktiskt ligger bakom det. En reflektionsövning finns med avslutningsvis.
Psykologi

AI-terapi och det mänskliga mötet: Kan en chatbot bli din nya terapeut?

Händer det att du vaknar mitt i natten med dunkande hjärta och ångest som kryper på? Eller att du inte kan sova för att katastroftankarna hopar sig i mörkret? Det är numera vanligt att hitta en lösning för stunden i mobilen och ta hjälp av en AI-terapeut. Men kan verkligen en algoritm ersätta det mänskliga mötet? Läs vidare för en nyanserad bild av artificiell intelligens som samtidens psykoterapeut.

Dina ord betyder mycket för mig. Dela gärna din upplevelse på Google här.

Michaela W.

Är verkligen jättenöjd med första mötet och ser fram emot nästa gång

Benedikte E.

Fin mottagning rumsligt och en mycket bra och kunnig terapeut. Kan varmt rekommenderas för par!

Ella C.

Toppen! Man går med lättare steg efteråt.

Alicia A.

Thoughtful, soft spoken and empathetic. I really enjoyed our vividly imaginative, insightful and existential conversation today. It hit home on an emotional note.

Kristian L.

Väldigt god lyssnare och bra inkännande samtalsstöd.

Alexander M.

Fantastisk terapeut. Skapade en lugn och bra stämning, lyssnade på allt som sades och gav mycket goda råd / övningar och insyner. Rekommenderas starkt!

Elias A.

Duktig på att snabbt ringa in mönster och se kärnan i min berättelse. Hjälpsamt och befriande.

Ella C.

Bara så himla bra! Tack 🙏

Läs fler recensioner från Bokadirekt och boka samtal med mig här.